Blog | Sextante
O que comer para evitar doenças e manter a forma e a saúde mesmo na velhice?
SAÚDE

O que comer para evitar doenças e manter a forma e a saúde mesmo na velhice?

O jornalista Bas Kast reúne em seu novo livro um vasto conhecimento sobre nutrição saudável e compartilha os princípios de uma alimentação que reduz o risco de desenvolver doenças associadas à idade.

LER MAIS
Saúde é autonomia e sabedoria interior
SAÚDE

Saúde é autonomia e sabedoria interior

Defensora do prazer de comer e do comer consciente e ativista contra as dietas restritivas, Sophie Deram nos diz em seu novo livro: não acredite em milagre quando o assunto é perda de peso!

LER MAIS
Faça as pazes com seu corpo e com os alimentos
SAÚDE

Faça as pazes com seu corpo e com os alimentos

Diga não às dietas, coma comida de verdade e cozinhe. Essas são as três regras da nutricionista e engenheira agrônoma Sophie Deram, base do livro O peso das dietas. O trio de princípios fortes da autora converge para uma ideia elementar e, ao que parece, fora de moda: ame seu corpo e faça as pazes […]

LER MAIS

Mais Artigos

Sobre o uso de cookie neste site: usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao continuar navegando, você concorda com a nossa Política de Privacidade.