As vantagens de ser otimista | Sextante
Livro

As vantagens de ser otimista

Allan Percy

Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

Quando enfrentamos um problema, o otimismo nos ajuda a manter a serenidade e a perspectiva. Por pior que seja a situação, temos a certeza de que sairemos dela fortalecidos.

Ser otimista não nos faz ter uma vida perfeita, mas nos permite evitar a amargura e a negatividade que costumam envenenar nosso coração nos momentos de crise.

O objetivo deste livro é mostrar como podemos estimular os pensamentos positivos e encarar a vida com mais leveza e tranquilidade. Para isso, Allan Percy nos oferece um “kit de sobrevivência” que contém os seguintes itens:

• Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.

• Ensinamentos e aforismos de grandes pensadores para nos ajudar a ver o lado bom da vida.

• Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.

• Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.

• Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas nos permitem escolher o estado de espírito com que queremos viver. Se optarmos pelo otimismo, continuaremos tendo dias bons e dias ruins, mas seremos capazes de superar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

****

Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista enxerga a oportunidade em cada dificuldade.” – Winston Churchill

 

Os otimistas possuem uma espécie de blindagem especial que os protege das dificuldades. O pensamento positivo impede que eles se desesperem diante dos problemas e permite que ultrapassem os obstáculos de forma mais serena.

Mas o que torna alguém otimista? Podemos aprender a ser positivos? É possível desenvolver uma atitude mais relaxada em relação aos percalços do dia a dia?

Abrir-se para a positividade é mais simples do que se imagina – basta olhar o lado bom da vida em vez de manter o foco naquilo que está errado. Você não vai deixar de ter problemas, mas vai ser capaz de reagir a eles com mais tranquilidade, sem perder a esperança e o bom humor.

Neste livro, Allan Percy aborda o otimismo de diversas formas. Ele traz aforismos, dicas práticas, conselhos inspiradores e histórias de pessoas que conseguiram triunfar apesar das dificuldades, sempre com uma mensagem de entusiasmo e alegria.

Em As vantagens de ser otimista, você vai conhecer as ferramentas certas para combater o pessimismo e o desânimo. E vai descobrir que é bem mais fácil enfrentar o mundo com um sorriso no rosto.

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Ficha técnica
Lançamento 18/12/2013
Tradução MONICA BANA
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 128
Peso 260 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-431-0014-2
EAN 9788543100142
Preço R$ 24,90
Ficha técnica e-book
eISBN 9788543100159
Preço R$ 17,99
Conteúdos especiais
Lançamento 18/12/2013
Título original
Tradução MONICA BANA
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 128
Peso 260 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-431-0014-2
EAN 9788543100142
Preço R$ 24,90

E-book

eISBN 9788543100159
Preço R$ 17,99

Leia um trecho do livro

Sorria, por favor!

Quando você terminar de ler este livro, terá aprendido um segredo: os otimistas possuem uma blindagem especial que os protege das dificuldades. Assim como o mergulhador que trabalha nas profundezas, quem pensa de modo positivo é capaz de driblar as dificuldades e encontrar soluções em águas turbulentas.

Não é por acaso que os fotógrafos nos pedem um sorriso quando estamos diante das câmeras: quando sorrimos, despertamos a simpatia das pessoas ao nosso redor, o que se traduz em mais sucesso na esfera social, profissional e até mesmo sentimental. Pessoas que andam de cara amarrada o tempo todo não são nem um pouco atraentes!

Quando estamos com problemas, o otimismo nos permite manter a alma tranquila e a energia em equilíbrio. Independentemente de quão fundo tenha ido, o otimista sabe que a vida é uma montanha-russa: se num momento ele parece pairar acima dos outros mortais, no outro, pode cair no mais absoluto desânimo.

Em vez de enfrentar essas oscilações da vida com amargura e negatividade, o otimista percebe o que acontece à sua volta e reage a tudo sem perder a esperança e o bom humor.

O objetivo deste livro é ensinar a você como desenvolver o otimismo por meio de um “kit de sobrevivência” que inclui os seguintes instrumentos:

  • Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.
  • Ensinamentos e aforismos de grandes mestres para nos ajudar a ver o lado bom da vida.
  • Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.
  • Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.
  • Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas vão permitir que você escolha o estado de espírito com que quer viver. Se optar pelo otimismo, continuará tendo dias bons e dias ruins, mas sua atitude vai capacitá-lo a ultrapassar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

Como dizia William Shakespeare: “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta de uma espada.”

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Allan Percy

Sobre o autor

Allan Percy

Allan Percy é especialista em coaching e em literatura de autoajuda e desenvolvimento pessoal. Autor premiado, já trabalhou como editor, tradutor e ghost-writer, além de atuar como consultor editorial para várias editoras espanholas. Seus livros já venderam cerca de 800 mil exemplares no Brasil.

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