DRA. OLIVIA REMES é pesquisadora de saúde mental na Universidade de Cambridge, palestrante e coach de vida. Faz participações regulares em programas da BBC Radio Cambridgeshire e já foi convidada do Late Night Woman’s Hour e da rádio NPR. Seu trabalho foi publicado em todo o mundo. Suas Ted Talks sobre ansiedade, solidão e soluções de enfrentamento alcançaram mais de 3 milhões de visualizações. Este é seu primeiro livro.