Elisha Goldstein - Sextante

Elisha Goldstein

Elisha Goldstein é psicólogo, palestrante e autor de diversos livros que unem a psicoterapia à atenção plena para alcançar a cura mental e emocional, entre eles Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion e Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler. Desenvolveu os programas Mindfulness At Work™, reconhecido por sua eficácia na gestão do estresse no ambiente de trabalho, e Mindful Compassion Cognitive Therapy (MCCT). Também é cofundador do Center for Mindful Living, em Los Angeles.

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Livros do autor