MEL ROBBINS é uma das principais vozes da atualidade no campo do desenvolvimento pessoal. Com sua abordagem inovadora sobre mudança de comportamento, ela se tornou uma das palestrantes mais populares do mundo, treinando cerca de 60 milhões de pessoas todos os meses por meio de seus cursos on-line. Autora de A regra dos 5 segundos, já teve seu trabalho traduzido para 36 idiomas. Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos. Ela mora na Nova Inglaterra com o marido e os três filhos.
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Não podemos mudar o passado e todos nós experimentamos ao longo da vida emoções como o medo, a mágoa, a tristeza e a decepção. Muitas vezes ficamos aprisionados aos traumas vividos, o que acaba por impedir a nossa realização plena.
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