NICOLE LEPERA é psicóloga holística, com especializações em psicologia clínica na Universidade Cornell e na New School for Social Research. Por meio de sua conta no Instagram – @the.holistic.psychologist –, que já possui mais de 4 milhões de seguidores, estende seu alcance publicando conteúdos diários gratuitos. É criadora do movimento #SelfHealers, em que pessoas de todo o mundo buscam alcançar a autocura. Atualmente mora em Los Angeles.
10 livros para elevar a autoestima e desenvolver a autoconfiança!
Não podemos mudar o passado e todos nós experimentamos ao longo da vida emoções como o medo, a mágoa, a tristeza e a decepção. Muitas vezes ficamos aprisionados aos traumas vividos, o que acaba por impedir a nossa realização plena.
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