8 livros inspiradores para o Dia Internacional da Mulher
Neste 8 de março, Dia Internacional da Mulher, reunimos 8 livros que convidam à reflexão sobre experiências, dúvidas e desafios que atravessam a vida das mulheres.
As leituras abordam temas como a pressão social em torno da maternidade, as transformações do corpo com a chegada da menopausa, a importância de estabelecer limites no cotidiano, a sobrecarga emocional e a busca por mais autonomia, equilíbrio e realização pessoal.
Confira nossa seleção:
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Ter ou não ter filhos
Ruth ManusConheça o livroEste livro aborda uma das questões mais importantes da vida adulta: ter ou não ter filhos. Com base em pesquisas e relatos reais, a autora convida a refletir sobre desejo, carreira, relacionamento e propósito, para tomar uma decisão consciente.
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Fazendo as pazes com a menopausa
Sheila de LizConheça o livroUm guia leve e bem-humorado sobre as mudanças do corpo na menopausa. Além de trazer informações detalhadas sobre o tema, ajuda a deixar crenças ultrapassadas para trás e a atravessar essa fase com mais saúde, confiança e bem-estar.
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Despertando sua amiga interior
Natalia de BarbaroConheça o livroPara mulheres que sentem que vivem tentando corresponder às expectativas dos outros e desejam reencontrar a própria voz. Em um texto lúcido e sensível, a autora nos convida à refletir sobre coragem, amor-próprio e autoconhecimento.
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Bem-comportadas
Elise LoehnenConheça o livroEste livro revela como as mulheres, sem perceber, internalizaram regras opressoras baseadas nos pecados capitais. É uma leitura para quem cresceu acreditando que precisava ser “boazinha” o tempo todo e deseja questionar essa realidade.
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Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas
Ruth ManusConheça o livroPara mulheres que sentem o peso de dar conta de tudo e querem entender por que estão tão cansadas. Com humor, inteligência e reflexões provocadoras, o livro questiona expectativas sociais e repensa os papéis impostos às mulheres.
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Seja dona dos seus limites
Terri ColeConheça o livroEste livro reúne ferramentas práticas para lidar com situações do dia a dia — desde responder a comentários indelicados até conseguir dizer “não” sem culpa. Ideal para aprender a estabelecer limites e retomar o controle da própria vida.
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O momento de voar
Melinda GatesConheça o livroUm livro que reúne histórias marcantes e apresenta dados impactantes sobre causas urgentes do nosso tempo, como a ampliação do acesso universal a métodos anticoncepcionais e a desigualdade de gênero no mercado de trabalho.
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A jornada da heroína
Maureen MurdockConheça o livroCom base em mitos e símbolos ancestrais, o livro apresenta a jornada da mulher contemporânea em busca de reconexão com sua natureza feminina e de realização pessoal e profissional em uma sociedade moldada por valores masculinos.
Escrito por Editora Sextante