{"title":"Marcio Seixas","description":"","products":[{"product_id":"a-arte-da-meditacao","title":"A arte da meditação","description":"\u003cp\u003eCom 300 mil exemplares vendidos no Brasil, A arte da meditação, de Daniel Goleman, o consagrado autor de Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA meditação é uma das ferramentas mais antigas da humanidade na busca pela paz interior. No mundo de hoje, ela é um recurso inestimável para quem quer aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia, gerenciar o estresse e ter mais qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeste audiolivro, você vai aprender a: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Meditar respirando: uma das técnicas mais simples e acessíveis, encontrada em quase todas as tradições espirituais antigas. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Meditar relaxando o corpo: um recurso poderoso para promover o alívio das tensões corporais, especialmente nos pontos onde mais costumamos acumular tensão. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Meditar se concentrando: um valioso instrumento para desenvolver uma percepção mais rica do mundo e conhecer o funcionamento da mente. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Meditar caminhando: uma alternativa útil para quem tem dificuldade em permanecer imóvel na hora de praticar.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Editora Sextante - DC","offers":[{"title":"Audiolivro","offer_id":46113762246895,"sku":"2073","price":27.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0691\/1390\/5391\/files\/Capa_1_9788543108179.jpg?v=1739211466"}],"url":"https:\/\/sextante.com.br\/collections\/marcio-seixas.oembed","provider":"Editora Sextante ","version":"1.0","type":"link"}