{"title":"Mark Tigchelaar","description":"","products":[{"product_id":"foco-liga-desliga","title":"Foco: Liga\/desliga","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eFenômeno internacional, este livro ensina como controlar a atenção em um mundo projetado para nos distrair.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCom exemplos e dicas práticas, ele descreve os quatro principais fatores que drenam nossa atenção e apresenta as maneiras mais eficazes de combatê-los.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeste livro, os especialistas em foco Mark Tigchelaar e Oscar de Bos nos guiam pelos mecanismos neurológicos da concentração, transformando conceitos científicos em estratégias para o dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeja algumas das valiosas informações que você encontrará aqui:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Os surpreendentes benefícios de se mexer e manipular objetos para manter o foco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Como usar a multitarefa e a alternância entre tarefas a seu favor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Um guia para zerar sua caixa de entrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Como e por que reduzir seu tempo de tela.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Por que uma simples olhada no e-mail durante uma tarefa pode diminuir seu QI em até 10 pontos.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Sextante","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":49480145961199,"sku":"3505","price":54.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"E-book","offer_id":49480145993967,"sku":"3580","price":34.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0691\/1390\/5391\/files\/9788543112428_20260428114055.jpg?v=1777483257"}],"url":"https:\/\/sextante.com.br\/collections\/mark-tigchelaar.oembed","provider":"Editora Sextante ","version":"1.0","type":"link"}