Livro
Livro
AUTOAJUDA

Mapas mentais

Mapas mentais

TONY BUZAN

Métodos criativos para estimular o raciocínio e usar ao máximo o potencial do seu cérebro

Métodos criativos para estimular o raciocínio e usar ao máximo o potencial do seu cérebro

“Um Mapa Mental utiliza todas as habilidades do cérebro para interpretar palavras, imagens, números, conceitos lógicos, ritmos, cores e percepção espacial com uma técnica simples e eficiente. Ele nos dá a liberdade de ir aonde quer que nossa mente nos leve.” – Tony Buzan

Este livro é o ponto de partida ideal para quem deseja conhecer um método inovador usado para armazenar, organizar e priorizar informações: o Mapa Mental. Altamente dinâmica e estimulante, essa técnica aumenta de forma significativa nossa capacidade de aprendizado, memorização e planejamento.

Ao contrário dos sistemas tradicionais de anotação, como textos e listas, o Mapa Mental não adota um esquema de registro linear. Desenhado como um neurônio, ele reproduz o modo como essa célula se liga a outras no cérebro, formando uma rede natural de conexões que se irradiam em torno de uma ideia principal.

Nesse método, as informações são apresentadas de forma original – por meio da associação de palavras e imagens, o que nos permite registrar e reter os dados com o máximo de agilidade e eficiência, liberando todo o potencial criativo da mente.

Aqui você encontrará instruções detalhadas de Tony Buzan – o mais renomado especialista no assunto – sobre como elaborar um Mapa Mental e as maneiras de empregá-lo para planejar sua vida, tomar decisões e agir. Veja as aplicações mais comuns dessa técnica:

· Na escola: preparação de aulas, leitura, revisão de conteúdo, anotações e apresentações.

· No trabalho: geração de idéias, gerenciamento de tempo, formação de equipes e elaboração de projetos e palestras.

· Em casa: estabelecimento de prioridades e administração de projetos e atividades cotidianas.

· Na vida social: lembrança de datas, recordação de nomes de pessoas e de lugares, comunicação e planejamento de atividades de lazer e eventos.

****

O método Mapa Mental, sistematizado há mais de 30 anos por Tony Buzan, distingue-se por explorar um conceito central usando palavras e imagens que despertam lembranças específicas, desencadeando continuamente novas reflexões e idéias, como se fossem galhos partindo do tronco de uma árvore.

Condensando todos os princípios criativos necessários para acionar com precisão as memórias de curto e de longo prazos, essa técnica emprega os conceitos de Palavra-chave e Imagem-chave como dispositivos essenciais para estimular a mente e recuperar dados armazenados.

Em linhas gerais, um Mapa Mental é uma representação gráfica de como organizar os pensamentos em torno de determinado tema.

Por ser umaconfiguração positiva de eventos ou planos, além de visualmente atrativo, ele faz com que o cérebro associe raciocínios, sentimentos e sonhos de um modo muito mais criativo do que os sistemas comuns de anotação.

Por seu alto nível de simplicidade e eficiência, os Mapas Mentais são usados por milhares de pessoas no mundo inteiro. Entre as vantagens que proporcionam estão:

· A idéia principal é definida com mais nitidez.

· A importância relativa de cada pensamento é especificada claramente.

· As informações principais são reconhecidas de imediato no centro do desenho.

· As ligações entre os conceitos-chave são identificadas com facilidade, estimulando a conexão de idéias e sentidos.

· A revisão das informações é eficiente e rápida.

· A incorporação de conceitos adicionais pode ser realizada a qualquer momento.

“Um Mapa Mental utiliza todas as habilidades do cérebro para interpretar palavras, imagens, números, conceitos lógicos, ritmos, cores e percepção espacial com uma técnica simples e eficiente. Ele nos dá a liberdade de ir aonde quer que nossa mente nos leve.” – Tony Buzan

Este livro é o ponto de partida ideal para quem deseja conhecer um método inovador usado para armazenar, organizar e priorizar informações: o Mapa Mental. Altamente dinâmica e estimulante, essa técnica aumenta de forma significativa nossa capacidade de aprendizado, memorização e planejamento.

Ao contrário dos sistemas tradicionais de anotação, como textos e listas, o Mapa Mental não adota um esquema de registro linear. Desenhado como um neurônio, ele reproduz o modo como essa célula se liga a outras no cérebro, formando uma rede natural de conexões que se irradiam em torno de uma ideia principal.

Nesse método, as informações são apresentadas de forma original – por meio da associação de palavras e imagens, o que nos permite registrar e reter os dados com o máximo de agilidade e eficiência, liberando todo o potencial criativo da mente.

Aqui você encontrará instruções detalhadas de Tony Buzan – o mais renomado especialista no assunto – sobre como elaborar um Mapa Mental e as maneiras de empregá-lo para planejar sua vida, tomar decisões e agir. Veja as aplicações mais comuns dessa técnica:

· Na escola: preparação de aulas, leitura, revisão de conteúdo, anotações e apresentações.

· No trabalho: geração de idéias, gerenciamento de tempo, formação de equipes e elaboração de projetos e palestras.

· Em casa: estabelecimento de prioridades e administração de projetos e atividades cotidianas.

· Na vida social: lembrança de datas, recordação de nomes de pessoas e de lugares, comunicação e planejamento de atividades de lazer e eventos.

****

O método Mapa Mental, sistematizado há mais de 30 anos por Tony Buzan, distingue-se por explorar um conceito central usando palavras e imagens que despertam lembranças específicas, desencadeando continuamente novas reflexões e idéias, como se fossem galhos partindo do tronco de uma árvore.

Condensando todos os princípios criativos necessários para acionar com precisão as memórias de curto e de longo prazos, essa técnica emprega os conceitos de Palavra-chave e Imagem-chave como dispositivos essenciais para estimular a mente e recuperar dados armazenados.

Em linhas gerais, um Mapa Mental é uma representação gráfica de como organizar os pensamentos em torno de determinado tema.

Por ser umaconfiguração positiva de eventos ou planos, além de visualmente atrativo, ele faz com que o cérebro associe raciocínios, sentimentos e sonhos de um modo muito mais criativo do que os sistemas comuns de anotação.

Por seu alto nível de simplicidade e eficiência, os Mapas Mentais são usados por milhares de pessoas no mundo inteiro. Entre as vantagens que proporcionam estão:

· A idéia principal é definida com mais nitidez.

· A importância relativa de cada pensamento é especificada claramente.

· As informações principais são reconhecidas de imediato no centro do desenho.

· As ligações entre os conceitos-chave são identificadas com facilidade, estimulando a conexão de idéias e sentidos.

· A revisão das informações é eficiente e rápida.

· A incorporação de conceitos adicionais pode ser realizada a qualquer momento.

Compre agora:

Ficha técnica
Lançamento 03/07/2009
Título original
Tradução PAULO POLZONOFF
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 96
Peso 180 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-7542-493-3
EAN 9788575424933
Preço R$ 29,90
Lançamento 03/07/2009
Título original
Tradução PAULO POLZONOFF
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 96
Peso 180 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-7542-493-3
EAN 9788575424933
Preço R$ 29,90

Leia um trecho do livro

1. O que é um Mapa Mental?

Neste livro você conhecerá uma das mais poderosas ferramentas de aprendizado e autoconhecimento. Os Mapas Mentais são um método de armazenar, organizar e priorizar informações (em geral no papel), usando Palavras-chave e Imagens-chave, que desencadeiam lembranças específicas e estimulam novas reflexões e idéias. Cada ativador da memória em um Mapa Mental é uma chave que dá acesso a fatos, idéias e informações, além de liberar o verdadeiro potencial da mente, de modo que possamos nos tornar o que quisermos ser.

Sim, essa afirmação parece um pouco presunçosa. O segredo da eficiência do Mapa Mental está em sua forma e configuração dinâmicas. O Mapa Mental é desenhado como um neurônio e projetado para estimular o cérebro a trabalhar com mais rapidez e eficiência, empregando um método que ele já utiliza naturalmente.

Todas as vezes que olhamos para as nervuras de uma folha ou para os galhos de uma árvore, vemos os “Mapas Mentais” da natureza reproduzindo a forma dos neurônios e refletindo a maneira como nós mesmos somos criados e ligados. Assim como os seres humanos, o mundo natural está sempre mudando e se reproduzindo e sua estrutura de comunicação parece similar à nossa. Um Mapa Mental é uma ferramenta de pensamento projetada com base na eficiência dessas estruturas naturais.

Em que você pode utilizar um Mapa Mental?

Os Mapas Mentais podem ser usados para todo e qualquer propósito na vida. A lista a seguir mostra alguns exemplos:

  • Na escola: leitura, revisão de conteúdo, anotações, desenvolvimento de idéias criativas, gerenciamento de projetos, ensino.
  • No trabalho: geração de idéias, gerenciamento de tempo, elaboração de projetos, formação de equipes, apresentações.
  • Em casa: estabelecimento de prioridades, planejamento de projetos e da vida, compras, gerenciamento de acontecimentos e da vida familiar.
  • Na vida social: lembrança de datas importantes, recordação de pessoas e lugares, planejamento de atividades de lazer e eventos sociais, comunicação.

Os Mapas Mentais nos ajudam a planejar e administrar informações com eficiência e aumentam a probabilidade de sermos bem-sucedidos. Aqueles que usam esse tipo de recurso como parte da vida cotidiana – e avaliam seu progresso pessoal com regularidade – dizem, geralmente, que se sentem confiantes de que seus sonhos são possíveis de realizar e que estão no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Os Mapas Mentais são úteis também quando objetivos e metas não estão muito claros. Todos nós passamos por momentos na vida em que o futuro nos parece incerto. Nessas fases, os Mapas Mentais apresentam uma contribuição inestimável para a solução dos problemas. Quando temos decisões difíceis a tomar, a questão mais importante de que devemos nos lembrar é que ter um objetivo é sempre melhor do que não ter nenhum. A vantagem de elaborar um Mapa Mental da sua visão do futuro é que isso o manterá no controle da sua vida e fará com que você se lembre de que tem liberdade para escolher suas ações e reações.

Um Mapa Mental pode ajudá-lo também a ser mais criativo em termos de idéias e soluções. Além disso, contribui para que você veja com mais clareza:

  • A situação em que está: seus anseios, sonhos, problemas e ideais.
  • Quem você é: em casa, no trabalho, nos momentos de lazer e nos relacionamentos.
  • A maneira como você entende o mundo: seu modo de se relacionar com os outros.
  • O que você quer: para si mesmo, para as pessoas, para o presente e para o futuro.
  • Como conseguir ser o que você deseja.

Um Mapa Mental é também extremamente útil nos processos de armazenagem e organização de informações e na identificação de Palavras-chave e fatos originários de:

  • Livros, jornais e fontes da internet.
  • Palestras, cursos e material de pesquisa.
  • Reuniões de negócios, atas, conversas, listas.
  • Sua própria mente.

Os Mapas Mentais são particularmente de grande ajuda no ensino escolar e em diversos tipos de treinamento e educação. Você encontrará mais informações sobre esse tópico em outros livros de minha autoria.

Muitos dos exemplos deste livro mostram como tomar decisões práticas e como os Mapas Mentais podem ser usados como uma ferramenta para a vida. Esteja sempre preparado para fazer a si mesmo perguntas importantes, como “O que eu gostaria que a história registrasse sobre mim e minhas ações?”. Pensar “grande” fará com que você se atenha às realizações a longo prazo e moldará suas ações e escolhas mais imediatas.

Nos capítulos 4 e 5, falarei sobre a criação e o uso dos Mapas Mentais. Antes, porém, é importante que você tenha uma noção de como o cérebro funciona, de como pensamos e de como isso conduz, naturalmente, ao conceito de Mapa Mental.

1. O que é um Mapa Mental?

Neste livro você conhecerá uma das mais poderosas ferramentas de aprendizado e autoconhecimento. Os Mapas Mentais são um método de armazenar, organizar e priorizar informações (em geral no papel), usando Palavras-chave e Imagens-chave, que desencadeiam lembranças específicas e estimulam novas reflexões e idéias. Cada ativador da memória em um Mapa Mental é uma chave que dá acesso a fatos, idéias e informações, além de liberar o verdadeiro potencial da mente, de modo que possamos nos tornar o que quisermos ser.

Sim, essa afirmação parece um pouco presunçosa. O segredo da eficiência do Mapa Mental está em sua forma e configuração dinâmicas. O Mapa Mental é desenhado como um neurônio e projetado para estimular o cérebro a trabalhar com mais rapidez e eficiência, empregando um método que ele já utiliza naturalmente.

Todas as vezes que olhamos para as nervuras de uma folha ou para os galhos de uma árvore, vemos os “Mapas Mentais” da natureza reproduzindo a forma dos neurônios e refletindo a maneira como nós mesmos somos criados e ligados. Assim como os seres humanos, o mundo natural está sempre mudando e se reproduzindo e sua estrutura de comunicação parece similar à nossa. Um Mapa Mental é uma ferramenta de pensamento projetada com base na eficiência dessas estruturas naturais.

Em que você pode utilizar um Mapa Mental?

Os Mapas Mentais podem ser usados para todo e qualquer propósito na vida. A lista a seguir mostra alguns exemplos:

  • Na escola: leitura, revisão de conteúdo, anotações, desenvolvimento de idéias criativas, gerenciamento de projetos, ensino.
  • No trabalho: geração de idéias, gerenciamento de tempo, elaboração de projetos, formação de equipes, apresentações.
  • Em casa: estabelecimento de prioridades, planejamento de projetos e da vida, compras, gerenciamento de acontecimentos e da vida familiar.
  • Na vida social: lembrança de datas importantes, recordação de pessoas e lugares, planejamento de atividades de lazer e eventos sociais, comunicação.

Os Mapas Mentais nos ajudam a planejar e administrar informações com eficiência e aumentam a probabilidade de sermos bem-sucedidos. Aqueles que usam esse tipo de recurso como parte da vida cotidiana – e avaliam seu progresso pessoal com regularidade – dizem, geralmente, que se sentem confiantes de que seus sonhos são possíveis de realizar e que estão no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Os Mapas Mentais são úteis também quando objetivos e metas não estão muito claros. Todos nós passamos por momentos na vida em que o futuro nos parece incerto. Nessas fases, os Mapas Mentais apresentam uma contribuição inestimável para a solução dos problemas. Quando temos decisões difíceis a tomar, a questão mais importante de que devemos nos lembrar é que ter um objetivo é sempre melhor do que não ter nenhum. A vantagem de elaborar um Mapa Mental da sua visão do futuro é que isso o manterá no controle da sua vida e fará com que você se lembre de que tem liberdade para escolher suas ações e reações.

Um Mapa Mental pode ajudá-lo também a ser mais criativo em termos de idéias e soluções. Além disso, contribui para que você veja com mais clareza:

  • A situação em que está: seus anseios, sonhos, problemas e ideais.
  • Quem você é: em casa, no trabalho, nos momentos de lazer e nos relacionamentos.
  • A maneira como você entende o mundo: seu modo de se relacionar com os outros.
  • O que você quer: para si mesmo, para as pessoas, para o presente e para o futuro.
  • Como conseguir ser o que você deseja.

Um Mapa Mental é também extremamente útil nos processos de armazenagem e organização de informações e na identificação de Palavras-chave e fatos originários de:

  • Livros, jornais e fontes da internet.
  • Palestras, cursos e material de pesquisa.
  • Reuniões de negócios, atas, conversas, listas.
  • Sua própria mente.

Os Mapas Mentais são particularmente de grande ajuda no ensino escolar e em diversos tipos de treinamento e educação. Você encontrará mais informações sobre esse tópico em outros livros de minha autoria.

Muitos dos exemplos deste livro mostram como tomar decisões práticas e como os Mapas Mentais podem ser usados como uma ferramenta para a vida. Esteja sempre preparado para fazer a si mesmo perguntas importantes, como “O que eu gostaria que a história registrasse sobre mim e minhas ações?”. Pensar “grande” fará com que você se atenha às realizações a longo prazo e moldará suas ações e escolhas mais imediatas.

Nos capítulos 4 e 5, falarei sobre a criação e o uso dos Mapas Mentais. Antes, porém, é importante que você tenha uma noção de como o cérebro funciona, de como pensamos e de como isso conduz, naturalmente, ao conceito de Mapa Mental.

LEIA MAIS

Tony Buzan

Sobre o autor

Tony Buzan

Criador da técnica Mapa Mental (Mind Map®), Tony Buzan é especialista em atividade mental e aprendizagem. Seus livros, sucesso de vendas em mais de 100 países, já foram traduzidos para 30 idiomas. Entre eles estão Mapas Mentais – Métodos criativos para estimular o raciocínio e usar ao máximo o potencial do seu cérebro e Leitura dinâmica para iniciantes – Aumente a concentração, leia mais rápido e melhore o aprendizado.  A Buzan Centres Worldwide PLC organiza cursos, seminários e workshops nas áreas educacional e empresarial.

VER PERFIL COMPLETO