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Mindfulness

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Este livro pertence à coleção COLEÇÃO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

HARVARD BUSINESS REVIEW

NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.

                                       

O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.

Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.

Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:

  • Agilidade emocional
  • Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar
  • Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

 

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O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.

Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.

Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:

  • Agilidade emocional
  • Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar
  • Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

 

Compre agora:

Ficha técnica
Lançamento 15/10/2019
Título original Mindfulness (HBR's Emotional Intelligence Series)
Tradução Paulo Geiger
Formato 12 x 18 cm
Número de páginas 128
Peso 200 g
Acabamento brochura
ISBN 978-85-431-0858-2
EAN 9788543108582
Preço R$ 29,90
Ficha técnica e-book
eISBN 978-85-431-0859-9
Preço R$ 19,99
Lançamento 15/10/2019
Título original Mindfulness (HBR's Emotional Intelligence Series)
Tradução Paulo Geiger
Formato 12 x 18 cm
Número de páginas 128
Peso 200 g
Acabamento brochura
ISBN 978-85-431-0858-2
EAN 9788543108582
Preço R$ 29,90

E-book

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Sobre o autor

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