Um curso de meditação - Sextante
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Um curso de meditação

Um curso de meditação

OSHO

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal.

“Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO

 

 

Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.

Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação.

A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.

Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente.

Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

 

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal.

“Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO

 

 

Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.

Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação.

A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.

Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente.

Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.

 

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Ficha técnica
Lançamento 15/10/2020
Título original A Course in Meditation
Tradução Beatriz Medina
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 208
Peso 310 g
Acabamento brochura
ISBN 978-65-5564-072-4
EAN 9786555640724
Preço R$ 36,90
Ficha técnica e-book
eISBN 978-65-5564-073-1
Preço R$ 21,99
Lançamento 15/10/2020
Título original A Course in Meditation
Tradução Beatriz Medina
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 208
Peso 310 g
Acabamento brochura
ISBN 978-65-5564-072-4
EAN 9786555640724
Preço R$ 36,90

E-book

eISBN 978-65-5564-073-1
Preço R$ 21,99

Osho

Sobre o autor

Osho

OSHO foi um dos mais influentes líderes espirituais do século XX. Orador brilhante e polêmico, ele inspirou milhares de pessoas de todas as idades, países e formações religiosas com seus ensinamentos simples e diretos. Nos anos 70, ele capturou a atenção de jovens do Ocidente que queriam experimentar a meditação e atingir a iluminação. Três décadas após sua morte, aos 59 anos, em 1990, o interesse por sua obra continua a se expandir. Osho se destacou por oferecer ferramentas para as pessoas buscarem a realização no dia a dia, em vez de soluções mágicas ou dogmáticas. Seu resort de meditação em Puna, na Índia, continua atraindo visitantes de todo o mundo.

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