Você pode ser livre onde estiver - Sextante
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ESPIRITUALIDADE

Você pode ser livre onde estiver

Você pode ser livre onde estiver

JACK KORNFIELD

APESAR DAS CIRCUNSTÂNCIAS DIFÍCEIS, APESAR DOS TEMPOS INCERTOS, LEMBRE-SE: NINGUÉM PODE APRISIONAR O SEU ESPÍRITO.

Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.

“A liberdade começa onde estamos.”– Jack Kornfield    

“Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo.” – Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpura

  

Um dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.

Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.

A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.

Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

APESAR DAS CIRCUNSTÂNCIAS DIFÍCEIS, APESAR DOS TEMPOS INCERTOS, LEMBRE-SE: NINGUÉM PODE APRISIONAR O SEU ESPÍRITO.

Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.

“A liberdade começa onde estamos.”– Jack Kornfield    

“Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo.” – Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpura

  

Um dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.

Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.

A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.

Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

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Ficha técnica
Lançamento 08/07/2020
Título original No Time Like the Present
Tradução Débora Chaves
Formato 16 x 23 cm
Número de páginas 256
Peso 360 g
Acabamento brochura
ISBN 978-85-431-0995-4
EAN 9788543109954
Preço R$ 39,90
Ficha técnica e-book
eISBN 978-85-431-0996-1
Preço R$ 24,99
Lançamento 08/07/2020
Título original No Time Like the Present
Tradução Débora Chaves
Formato 16 x 23 cm
Número de páginas 256
Peso 360 g
Acabamento brochura
ISBN 978-85-431-0995-4
EAN 9788543109954
Preço R$ 39,90

E-book

eISBN 978-85-431-0996-1
Preço R$ 24,99

Jack Kornfield

Sobre o autor

Jack Kornfield

JACK KORNFIELD é um dos professores de meditação mais conhecidos e respeitados do mundo. Ph.D. em Psicologia Clínica e fundador de dois dos maiores centros budistas dos Estados Unidos, foi um dos responsáveis por introduzir a atenção plena no Ocidente. Seus livros já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas. Jack lecionou em prestigiadas universidades americanas, como Harvard, Stanford, UCLA e Berkeley. Para saber mais, visite: Jackkornfield.com ou Spiritrock.org.  

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