{"product_id":"seguranca-emocional","title":"Segurança emocional","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDr. Amir Levine é coautor de \u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eManeiras de amar\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e, que já vendeu mais de 3 milhões de exemplares.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eComo nos tornarmos mais próximos das pessoas sem o medo de nos machucarmos? Como parar de pensar demais e de deixar as emoções atrapalharem nossas decisões?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Um roteiro inovador para a resiliência emocional, fundamentado na neurociência e em décadas de pesquisa. Não importa qual o seu tipo de apego: este livro vai ajudar você a virar a chave para o ‘modo seguro’ e brilhar.” – \u003cb\u003eCharles Duhigg\u003c\/b\u003e, autor de \u003ci\u003eO poder do hábito\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Levine une a empatia de psiquiatra e o rigor de pesquisador para responder o que nos faz sentir seguros, e apresenta práticas para gerar uma segurança real e duradoura.” – \u003cb\u003eLori Gottlieb\u003c\/b\u003e, autora de \u003ci\u003eTalvez você deva conversar com alguém\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003ePessoas com um estilo de apego seguro se sentem mais à vontade não apenas em seus relacionamentos, mas também consigo mesmas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViver no “modo seguro” é como caminhar pela vida com um escudo de resiliência emocional. Quem tem esse estilo de apego é mais saudável, menos reativo e mais preparado para lidar tanto com os desafios e reveses da vida quanto com os impactos das redes sociais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmir Levine, maior autoridade na neurociência do apego, mostra como nos tornarmos pessoas seguras, capazes de abandonar padrões de pensamento nocivos e criar relacionamentos saudáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom recursos práticos, você vai aprender a: \n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Identificar seu estilo de apego (seguro, ansioso, evitativo ou evitativo-temeroso) em diferentes relações\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Distinguir as dinâmicas do apego, suas e dos outros, e criar interações mais acolhedoras e menos conflituosas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Proteger e nutrir o cérebro para operar no modo seguro\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando ativamos o modo seguro de ser, podemos construir a vida que desejamos no amor, no trabalho, em família e com os amigos.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Sextante","offers":[{"title":"Impresso","offer_id":50550368174319,"sku":"3631","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false},{"title":"E-book","offer_id":50550368141551,"sku":"3657","price":39.99,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0691\/1390\/5391\/files\/9788543113074_20260818105811.jpg?v=1787143800","url":"https:\/\/sextante.com.br\/products\/seguranca-emocional","provider":"Editora Sextante ","version":"1.0","type":"link"}