Interativo

7 livros para alcançar suas metas em 2025

Início de ano é sempre a mesma coisa: queremos abraçar novos projetos, aprender um idioma diferente, entrar na academia, encontrar um hobby – tudo ao mesmo tempo. Mas será que precisamos mesmo dessa pressa toda?

Ao longo dos próximos meses, as demandas urgentes do trabalho e da vida pessoal continuarão surgindo. Então, por que não começar 2025 com mais calma, respeitando o próprio ritmo?

Pensando nisso, separamos sete livros que vão ajudar a desacelerar, refletir e organizar as ideias com um pouco mais de leveza. Confira a lista:

Diário do sucesso

Dominik Spenst

Do autor de Diário dos 6 minutos, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Alcance seus objetivos com foco e serenidade, investindo apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana.

Conheça o livro
Diário dos 6 minutos

Dominik Spenst

Dedicando apenas 6 minutos por dia a este diário, você adota uma prática consistente e sustentável que se encaixa em sua rotina e transforma a sua vida.

Conheça o livro
O planner do essencialismo

Greg McKeown

Para colocar a filosofia essencialista em prática, este planner ajudará você a identificar o que realmente importa e a definir as ações necessárias para equilibrar sua vida pessoal e profissional.

Conheça o livro
A Bíblia em 52 semanas

Kimberly D. Moore

Propõe um plano de estudos da Bíblia criado especialmente para mulheres, com uma abordagem inspiradora que oferece conforto, orientação e fé no cotidiano.

Conheça o livro
Como acolher seu lado sombra

Kelly Bramblett

Atividades diárias para lidar com feridas antigas, crenças limitantes e emoções negativas como medo, vergonha e rejeição.

Conheça o livro
Caderno antiansiedade

Therapy Notebooks

Aprenda a identificar e reformular seus padrões de pensamento prejudiciais. Elaborado por terapeutas. Criado para estimular a reflexão e o autoconhecimento, este caderno em forma de diário vai ajudar você a gerenciar sua ansiedade em tempo real. Ele reúne mais de 100 dicas de especialistas e é um recurso fácil de usar – com atividades claras e práticas para reduzir o estresse e lidar melhor com as suas emoções.
Conheça o livro
Uma anotação por dia

Editora Sextante

O presente ideal para quem quer registrar os acontecimentos e as ideias mais marcantes da sua vida.Um livro de anotações em capa dura, com fitilho e pintura trilateral dourada.Você tem em mãos uma poderosa ferramenta de autoconhecimento. Cada página deste diário tem espaço para você registrar os acontecimentos ao longo de 7 anos.Basta abrir no dia de hoje, seja ele qual for, pegar um lápis ou caneta e começar a escrever sobre os altos e baixos do seu cotidiano.À medida que os anos forem se passando, você vai reler o que registrou nos anos anteriores e assim recuperar memórias, descobrir incríveis coincidências e celebrar datas e pessoas importantes.Com apenas uma anotação por dia, você pode criar uma valiosa fonte de informações sobre sua vida e suas ideias.
Conheça o livro

Escrito por Editora Sextante

Diário do sucesso

Diário dos 6 minutos

O planner do essencialismo

A Bíblia em 52 semanas

Como acolher seu lado sombra

Caderno antiansiedade

Uma anotação por dia