8 livros inspiradores para o Dia Internacional da Mulher
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8 livros inspiradores para o Dia Internacional da Mulher

Neste 8 de março, Dia Internacional da Mulher, reunimos 8 livros que convidam à reflexão sobre experiências, dúvidas e desafios que atravessam a vida das mulheres.

As leituras abordam temas como a pressão social em torno da maternidade, as transformações do corpo com a chegada da menopausa, a importância de estabelecer limites no cotidiano, a sobrecarga emocional e a busca por mais autonomia, equilíbrio e realização pessoal.

Confira nossa seleção:

  • Ter ou não ter filhos

    Ter ou não ter filhos

    Ruth Manus

    Este livro aborda uma das questões mais importantes da vida adulta: ter ou não ter filhos. Com base em pesquisas e relatos reais, a autora convida a refletir sobre desejo, carreira, relacionamento e propósito, para tomar uma decisão consciente.

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  • Fazendo as pazes com a menopausa

    Fazendo as pazes com a menopausa

    Sheila de Liz

    Um guia leve e bem-humorado sobre as mudanças do corpo na menopausa. Além de trazer informações detalhadas sobre o tema, ajuda a deixar crenças ultrapassadas para trás e a atravessar essa fase com mais saúde, confiança e bem-estar.

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  • Despertando sua amiga interior

    Despertando sua amiga interior

    Natalia de Barbaro

    Para mulheres que sentem que vivem tentando corresponder às expectativas dos outros e desejam reencontrar a própria voz. Em um texto lúcido e sensível, a autora nos convida à refletir sobre coragem, amor-próprio e autoconhecimento.

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  • Bem-comportadas

    Bem-comportadas

    Elise Loehnen

    Este livro revela como as mulheres, sem perceber, internalizaram regras opressoras baseadas nos pecados capitais. É uma leitura para quem cresceu acreditando que precisava ser “boazinha” o tempo todo e deseja questionar essa realidade.

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  • Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas

    Mulheres não são chatas, mulheres estão exaustas

    Ruth Manus

    Para mulheres que sentem o peso de dar conta de tudo e querem entender por que estão tão cansadas. Com humor, inteligência e reflexões provocadoras, o livro questiona expectativas sociais e repensa os papéis impostos às mulheres.

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  • Seja dona dos seus limites

    Seja dona dos seus limites

    Terri Cole

    Este livro reúne ferramentas práticas para lidar com situações do dia a dia — desde responder a comentários indelicados até conseguir dizer “não” sem culpa. Ideal para aprender a estabelecer limites e retomar o controle da própria vida.

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  • O momento de voar

    O momento de voar

    Melinda Gates

    Um livro que reúne histórias marcantes e apresenta dados impactantes sobre causas urgentes do nosso tempo, como a ampliação do acesso universal a métodos anticoncepcionais e a desigualdade de gênero no mercado de trabalho.

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  • A jornada da heroína

    A jornada da heroína

    Maureen Murdock

    Com base em mitos e símbolos ancestrais, o livro apresenta a jornada da mulher contemporânea em busca de reconexão com sua natureza feminina e de realização pessoal e profissional em uma sociedade moldada por valores masculinos.

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Escrito por Editora Sextante