Gerencie suas emoções - Sextante
Livro
AUTOAJUDA

Gerencie suas emoções

AUGUSTO CURY

Técnicas para cultivar uma mente livre e saudável

Técnicas para cultivar uma mente livre e saudável

 

Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.

Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?

Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.

 

Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.

Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida…

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Ficha técnica
Lançamento 07/10/2021
Formato 12 x 18 cm
Número de páginas 128
Peso 200g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-225-4
EAN 9786555642254
Preço R$ 36,90
Lançamento 07/10/2021
Título original
Tradução
Formato 12 x 18 cm
Número de páginas 128
Peso 200g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-225-4
EAN 9786555642254
Preço R$ 36,90

Augusto Cury

Sobre o autor

Augusto Cury

AUGUSTO CURY é psiquiatra, cientista, pesquisador e escritor. Publicado em mais de 70 países, já vendeu, só no Brasil, 30 milhões de exemplares de seus livros, sendo considerado o autor brasileiro mais lido na atualidade. Seu livro O vendedor de sonhos foi adaptado para o cinema pela Warner/Fox. O próximo título a ganhar as telonas será O futuro da humanidade. Entre seus sucessos estão O futuro da humanidade; O homem mais inteligente da história; O homem mais feliz da história; O maior líder da história; Pais brilhantes, professores fascinantes e Nunca desista dos seus sonhos. Cury é autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que trata do complexo processo de construção de pensamentos, dos papéis da memória e da construção do Eu. Também é criador da Escola da Inteligência, o primeiro programa mundial de gestão da emoção para crianças e adolescentes e o maior programa de educação socioemocional da atualidade, com mais de 400 mil alunos.

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