Pessoas altamente sensíveis - Sextante
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PSICOLOGIA

Pessoas altamente sensíveis

Pessoas altamente sensíveis

ELAINE N. ARON

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.

“Elaine Aron sugere novos caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem. Uma leitura obrigatória.” – Philip G. Zimbardo, Ph.D., prêmio Nobel de Psicologia

“Chorei em quase todas as páginas deste livro. Dizer que ele mudou minha vida seria um eufemismo. Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.” – Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista

Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”.

Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos? Tem uma ligação forte com música ou arte?

Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

Neste livro, você vai descobrir que ser altamente sensível tem a ver com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos.

Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também lhe permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático.

Trazendo estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a abraçar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade a seu favor.

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.

“Elaine Aron sugere novos caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem. Uma leitura obrigatória.” – Philip G. Zimbardo, Ph.D., prêmio Nobel de Psicologia

“Chorei em quase todas as páginas deste livro. Dizer que ele mudou minha vida seria um eufemismo. Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.” – Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista

Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”.

Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos? Tem uma ligação forte com música ou arte?

Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

Neste livro, você vai descobrir que ser altamente sensível tem a ver com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos.

Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também lhe permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático.

Trazendo estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a abraçar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade a seu favor.

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Ficha técnica
Lançamento 14/07/2021
Título original The Highly Sensitive Person
Tradução Livia de Almeida
Formato 16 x 23 cm
Número de páginas 320
Peso 400 g
Acabamento brochura
ISBN 978-65-5564-182-0
EAN 9786555641820
Preço R$ 49,90
Ficha técnica e-book
eISBN 978-65-5564-183-7
Preço R$ 29,99
Lançamento 14/07/2021
Título original The Highly Sensitive Person
Tradução Livia de Almeida
Formato 16 x 23 cm
Número de páginas 320
Peso 400 g
Acabamento brochura
ISBN 978-65-5564-182-0
EAN 9786555641820
Preço R$ 49,90

E-book

eISBN 978-65-5564-183-7
Preço R$ 29,99

Elaine N. Aron

Sobre o autor

Elaine N. Aron

ELAINE N. ARON é pesquisadora, mestre em Psicologia Clínica pela Universidade de York, em Toronto, doutora em Psicologia Profunda pelo Pacifica Graduate Institute, na Califórnia, e interna no Instituto Carl G. Jung, em São Francisco.  Ao lado do marido, foi pioneira ao aplicar estudos da psicologia ao campo do amor e das relações íntimas, tendo inovado nas pesquisas sobre o tema com a introdução da análise de dados obtidos por ressonância magnética. Aron é autora de diversas obras, traduzidas em mais de 30 idiomas.

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