TDAH 2.0 | Sextante
Livro

TDAH 2.0

Edward M. Hallowell e John J. Ratey

Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade - Estratégias para crianças e adultos

Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade - Estratégias para crianças e adultos

“Dois psiquiatras com TDAH combinam a mais recente ciência do cérebro com humor, histórias e profunda sabedoria.” — Michael ThompsonPh.D.

O TDAH é um estado muito mais rico, complicado e paradoxal, mas potencialmente mais vantajoso, do que se supõe.

Se será uma vantagem diferenciada ou uma maldição eterna, vai depender de como a pessoa lida com ele.

Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador.

Com base nos mais recentes avanços da ciência, os autores – eles próprios com TDAH – apresentam novas abordagens de tratamento e jogam luz não nas dificuldades, mas nas possibilidades de desenvolvimento e realização de quem vive com o transtorno.

Inspirador e prático, este livro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

  • Aceite suas tendências neurológicas inatas: em vez de lutar contra a sua condição, aproveite os benefícios que ela oferece.
  • Encontre o tipo certo de dificuldade: faça testes de comportamento para descobrir as atividades mais adequadas aos seus pontos fortes.
  • Pratique exercícios físicos e meditação: o relaxamento e a melhora na concentração provocados pelo movimento são poderosos aliados contra a procrastinação.
  • Explore o poder de cura das conexões: os laços afetivos ajudam a fortalecer a autoestima e aumentar a autoconfiança para superar o estigma de ser “diferente”.
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Ficha técnica
Lançamento 06/08/2024
Título original ADHD 2.0
Tradução Beatriz Medina
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 192
Peso 300 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-893-5
EAN 9786555648935
Preço R$ 49,90
Ficha técnica e-book
eISBN 978-65-5564-894-2
Preço R$ 29,99
Conteúdos especiais
Lançamento 06/08/2024
Título original ADHD 2.0
Tradução Beatriz Medina
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 192
Peso 300 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-893-5
EAN 9786555648935
Preço R$ 49,90

E-book

eISBN 978-65-5564-894-2
Preço R$ 29,99

Edward M. Hallowell

Sobre o autor

Edward M. Hallowell

EDWARD M. HALLOEWELL é psiquiatra, palestrante e autor de diversos livros de sucesso, entre eles Tendência à distração, com John J. Ratey, que vendeu mais de 1 milhão de exemplares e provocou uma revolução no entendimento do TDAH. Formado pela Universidade Harvard e pela Tulane Medical School, é fundador dos Hallowell Centers, institutos especializados no diagnóstico e tratamento de problemas cognitivos e emocionais em crianças e adultos.

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John J. Ratey

Sobre o autor

John J. Ratey

JOHN J. RATEY é professor de Psiquiatria na Escola de Medicina de Harvard e especialista em neuropsiquiatria e bem-estar, reconhecido por seus pares como um dos melhores médicos dos Estados Unidos desde 1997. É coautor de Corpo ativo, mente desperta, que o estabeleceu como uma das maiores autoridades do mundo na correlação entre o cérebro e a forma física.

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