Os dinamarqueses são considerados o povo mais feliz do mundo. Segundo Meik Wiking, CEO do Instituto de Pesquisa da Felicidade de Copenhague, o segredo está no Hygge.
A palavra pode ser estranha, mas seu significado é muito familiar: é o que sentimos quando estamos aconchegados no sofá ao lado de quem amamos, é o calor do sol numa manhã de outono, é o café quente, o bolo fresquinho, a alegria descontraída de um jantar com os amigos.
É, basicamente, uma sensação de conforto, união e bem-estar.
Este livro mostra como incorporar a energia acolhedora do Hygge à sua vida. Da iluminação ideal ao cardápio, da decoração às atividades ao ar livre, ele traz dicas de como tornar seu dia a dia mais alegre e gratificante, onde quer que você esteja.
Meik Wiking fundou o primeiro Instituto de Pesquisa da Felicidade de Copenhague em 2013, em Copenhague, na Dinamarca, e é autor de best-sellers do New York Times e do The Times.Além do seu trabalho no Instituto, é investigador associado para a Dinamarca na Base de Dados Mundial da Felicidade, e membro do grupo consultivo de políticas para o Global Happiness Policy Report e fundador do The Happiness Museum em Copenhague.
