O cérebro que não envelhece

A nova ciência para prevenir e retardar os danos que afetam a memória e o raciocínio

O cérebro que não envelhece

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O cérebro que não envelhece

A nova ciência para prevenir e retardar os danos que afetam a memória e o raciocínio

O cérebro que não envelhece

Tipo
Sinopse

Diante do aumento dos casos de demência, este livro apresenta medidas preventivas para otimizar a saúde cognitiva, como:

• A alimentação para manter o cérebro sempre jovem

• Os exercícios para estimular a flexibilidade cerebral

• Os segredos para “limpar” o cérebro e restaurar sua vitalidade

• A importância de ter um propósito de vida

“Um guia prático e inspirador para combater os efeitos mais debilitantes do envelhecimento e promover a saúde do cérebro ao longo de toda a vida.” – David Perlmutter, autor de A dieta da mente


“A doença de Alzheimer pode ser opcional se você se esforçar para proteger seu cérebro.”

Neste livro, o neurologista Dale E. Bredesen apresenta uma abordagem inovadora para prevenir doenças neurodegenerativas e promover a saúde do cérebro.

Recorrendo à ciência de ponta e a estudos clínicos em que conseguiu reverter o declínio cognitivo de pacientes com Alzheimer e demência, sobretudo nos estágios iniciais, o Dr. Bredesen propõe uma série de cuidados e mudanças de estilo de vida que visam não apenas tratar os sintomas dessas doenças, mas impedir que surjam.

Este livro é para quem convive com alguém com sinais de declínio cognitivo ou que está na meia-idade, com fadiga mental e preocupado com o que o futuro lhe reserva.

E também para quem quer permanecer lúcido e com autonomia em qualquer idade.

Resenha especializada

“Não sabemos nem uma fração de tudo que é necessário para reverter os sintomas do Alzheimer sempre. Mas sei que vimos e publicamos muitas reversões, e veremos muitas outras nos próximos anos, à medida que as pessoas começarem a perceber que há diversos motivos para esperança.

A demência é o último estágio de um processo que se estende por cerca de duas décadas, portanto há tempo suficiente para intervir.

Isso significa que não devemos esperar que o declínio cognitivo se torne sintomático para só então fazer algo a respeito.

Passei inclusive a acreditar que a doença sintomática em si deve ser considerada um grande fracasso.

O Alzheimer e outras demências, até agora aparentemente impossíveis de tratar, quanto mais de curar, estarão entre as condições que seremos capazes de eliminar em uma ou duas décadas.” – Dr. Dale E. Bredesen

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 02/06/2026
Título original The Ageless Brain
Tradução Bruno Fiuza
Número de páginas 336
Formato 16x23 cm
Peso 350 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-85-431-1238-1
EAN 9788543112381
Preço R$ 64,90
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