"Eu tinha feito 40 anos havia alguns meses. Era casado e tinha dois filhos pequenos. Durante a semana, boa parte da minha vida girava em torno do trabalho. Ou de me arrumar para o trabalho. Ou de dirigir para o trabalho. Ou de dirigir para casa voltando do trabalho.

A maior parte do meu tempo restante orbitava ao redor dos meus filhos. E todos os dias eu ainda tentava separar um tempo para mim, que costumava se resumir a acordar antes de amanhecer para ir à academia.

Então descobri que, quando se tornam ocupadas demais, as pessoas não limitam o tempo que passam com os filhos ou no trabalho. Elas limitam o tempo que passam com os amigos.

Diversos estudos mostram que pessoas socialmente isoladas apresentam muito mais chances de sofrer morte precoce. Ou seja, a solidão mata. E, no século XXI, a solidão se transformou em uma epidemia.

Cite qualquer doença que você não deseja ter e haverá um estudo que a associa com a solidão. Diabetes. Obesidade. Alzheimer. Cardiopatias. Câncer. Um estudo descobriu que, em termos de danos à saúde, a solidão equivale a fumar 15 cigarros por dia.

Apesar de ser nítido que a solidão é um problema gravíssimo, lidar com ela é muito difícil porque ninguém quer admitir que se sente sozinho.

Mas a verdade é que eu sentia falta dos meus amigos. E precisava acreditar que eles sentiam falta de mim." – Billy Baker