Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.
Todos nós já vivenciamos momentos em que temos a forte sensação de “voltar para casa” – quando nos sentimos relaxados, ancorados, presentes e livres de inquietações.
Nesses instantes, sentimos que estamos exatamente onde deveríamos estar.
Em falas curtas e leves, Osho oferece orientações sobre meditação, ensina técnicas e exercícios e propõe reflexões sobre os hábitos que nos aprisionam, apresentando um vislumbre de como pode ser a vida quando reconhecemos esses hábitos e nos livramos deles.
Com textos selecionados a partir das palestras e conversas de Osho, este livro foi criado para ajudar você a transformar esses raros momentos de “volta para casa” em um fluxo constante presente em todos os aspectos da vida.
OSHO foi um dos mais influentes líderes espirituais do século XX. Orador brilhante e polêmico, ele inspirou milhares de pessoas de todos os países, idades e formações religiosas com seus ensinamentos simples e diretos.Nos anos 1970, ele capturou a atenção de jovens do Ocidente que queriam experimentar a meditação e atingir a iluminação. Três décadas após sua morte, aos 59 anos, em 1990, o interesse por sua obra continua a se expandir.OSHO se destacou por oferecer ferramentas para as pessoas buscarem a realização no dia a dia, em vez de soluções mágicas ou dogmáticas.Seu resort de meditação em Puna, na Índia, continua atraindo visitantes de todo o mundo.
