Infantil e Juvenil

Vamos lidar com a ansiedade

40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso

Vamos lidar com a ansiedade

Agnes Selinger

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Infantil e Juvenil

Vamos lidar com a ansiedade

40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso

Vamos lidar com a ansiedade

Agnes Selinger

Tipo
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Sinopse

Indicado para crianças de 7 a 14 anos.

Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.

Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.


Todo mundo pode sentir ansiedade.

Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.

Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.

Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!

• 40 ATIVIDADES
As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.


• ABORDAGEM CIENTÍFICA
O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.


• VISUAL ATRAENTE
A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.

Resenha especializada

“Como psicóloga clínica que trabalha há 20 anos com o tratamento da ansiedade, estou sempre buscando novas abordagens para ajudar os pacientes e as famílias a entenderem a ansiedade e para ensinar a todos as habilidades necessárias para lidar com ela. Este livro é um recurso fantástico. As crianças vão achar os exemplos fáceis de entender, e as atividades, divertidas e úteis. Incentivo os responsáveis e psicólogos a comprarem este livro.” – KORE NISSENSON GLIED, Ph.D., psicóloga

“É cada vez maior o número de crianças com ansiedade, e este livro é um recurso inestimável para ajudá-las. A Dra. Agnes Selinger usa sua experiência clínica para simplificar estratégias baseadas em evidências científicas, permitindo que qualquer responsável auxilie os pequenos a lidar com essa emoção difícil.” – DRA. DENA RABINOWITZ, psicóloga e fundadora do CBPNY

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 07/05/2024
Título original Anxiety Relief Workbook for Kids
Tradução Ana Ban
Número de páginas 128
Formato 20 x 25 cm
Peso 434 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-842-3
EAN 9786555648423
Preço R$ 69,90
Ver informações completas

Agnes Selinger

A Dra. Agnes Selinger, Ph.D, é psicóloga
clínica com duplo doutorado em psicologia escolar e clínica. Especialista no
tratamento de ansiedade e depressão, a Dra. Selinger atende em seu consultório
particular em Manhattan, Nova York.

Perfil completo