Escrito por
Editora Sextante
Quando sabemos que uma pessoa próxima está enfrentando um sofrimento emocional, nem sempre sabemos exatamente como agir. Às vezes, na tentativa de respeitar o espaço do outro, acabamos nos afastando. Mas pode ser justamente nesse momento que a presença, a escuta e o acolhimento se tornam ainda mais importantes.
Também existem situações em que convivemos diariamente com uma pessoa sem perceber que ela, quando fica sozinha, pode estar lidando com sentimentos de angústia, solidão ou ansiedade. Nem todo sofrimento é evidente, nem todas as pessoas conseguem falar abertamente sobre aquilo que estão vivendo.
Por isso, estar disponível para ouvir com atenção e sem julgamentos pode ser uma importante forma de demonstrar cuidado. Seja com familiares, amigos, colegas de trabalho ou vizinhos, oferecer espaço para uma conversa pode ajudar a pessoa a perceber que não precisa enfrentar tudo sozinha.
Escutar é estar presente
Com o tema “Escutar é estar presente”, a campanha Setembro Amarelo 2026 do Centro de Valorização da Vida (CVV) reforça a importância da escuta e da presença diante de quem está passando por um momento difícil. Segundo o CVV, muitas vezes, mais do que respostas ou soluções prontas, uma pessoa em sofrimento pode precisar de alguém disposto a ouvi-la com atenção, respeito e acolhimento.
A leitura também pode ser uma forma de abrir espaço para a reflexão, o autoconhecimento e a compreensão dos próprios sentimentos. Pensando nisso, reunimos sete livros que abordam diferentes aspectos da vida emocional e podem acompanhar quem deseja refletir sobre si, compreender melhor o que sente ou simplesmente encontrar novas perspectivas para momentos difíceis.
Se você ou alguém próximo estiver passando por um momento de sofrimento emocional e precisar conversar, o CVV oferece apoio emocional gratuito, sigiloso e anônimo pelo telefone 188, 24 horas por dia, todos os dias. Também é possível buscar atendimento por chat e e-mail pelo site oficial do CVV.
Leituras que acolhem:
