Como encontrar seu par

Usando a ciência comportamental para criar um relacionamento saudável e duradouro

Como encontrar seu par

Logan Ury

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Como encontrar seu par

Usando a ciência comportamental para criar um relacionamento saudável e duradouro

Como encontrar seu par

Logan Ury

Tipo
Sinopse

Psicóloga comportamental formada em Harvard e Diretora de Ciência do Relacionamento no aplicativo de namoro Hinge, Logan Ury vai ajudar você a buscar, construir e manter o relacionamento íntimo que deseja.

"Logan Ury reúne pesquisas sobre os erros que as pessoas cometem quando procuram o amor. Se você precisa mudar de perspectiva, leia este livro." – Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém

“Este livro nos lembra que encontrar e manter o amor não é um presente divino e misterioso, e sim uma habilidade que pode ser aprendida e praticada por todos nós.” – Alain de Botton, The School of Life


Um relacionamento saudável e duradouro não acontece num passe de mágica, mas é o resultado de uma série de decisões, incluindo onde procurar, o que esperar, quem namorar e quando se comprometer.

Apresentando um ótimo resumo do que a psicologia já sabe sobre nossos padrões de comportamento, Logan Ury mostra como podemos nos conhecer melhor e evitar os erros básicos que cometemos na busca do relacionamento que queremos construir.

Com base em seu vasto conhecimento e experiência, ela oferece ensinamentos práticos, estudos de casos, exercícios e testes para você identificar suas reais necessidades quando o assunto é amor e descobrir, entre outras coisas:

• O que impede você de encontrar a pessoa “certa” (e como quebrar esse padrão)

• O que realmente importa em um parceiro de longo prazo (e o que não importa)

• Como evitar expectativas irreais sobre como seu namoro deve ser (e como apreciá-lo pelo que ele é de verdade)

• Como superar as armadilhas dos aplicativos de namoro (e criar um perfil mais atraente e eficaz)

• Como tornar os encontros interessantes e promissores (e menos parecidos com uma entrevista de emprego)

• Como identificar um relacionamento que não tem futuro (e terminar da maneira mais suave possível)

• Como parar de esperar um conto de fadas e entender que o amor precisa ser cultivado de forma consciente todos os dias (e que a recompensa vale todo o esforço).

Resenha especializada

"A abordagem prática e sensata de Logan Ury ao namoro é uma aula magistral em ciência comportamental. Também é calorosa, engraçada e cheia de coração. Um guia essencial para desmascarar os mitos do romance moderno e encontrar um relacionamento em que realmente vale a pena investir." – Mandy Len Catron


“Ainda que o amor possa ser um instinto, namorar não é. Não nascemos sabendo como escolher o parceiro certo.


Estudei Psicologia em Harvard e passei anos pesquisando o comportamento e os relacionamentos humanos.


Esse trabalho me levou ao amor intencional, minha filosofia para criar relacionamentos saudáveis, que faz com que você enxergue sua vida amorosa como uma série de escolhas, não de acasos.


Este livro vai ajudar você a se informar, reconhecer seus maus hábitos, ajustar as técnicas de namoro e abordar conversas cruciais sobre seu relacionamento.


A mudança de comportamento é um processo. Primeiro vamos aprender sobre as forças que orientam seu comportamen¬to, aquelas falhas de avaliação que levam a erros onerosos, como se recusar a comprometer-se porque você fica pensando se não existe alguém melhor lá fora.


Mas o simples reconhecimento não leva à ação. Você precisa fazer alguma coisa a respeito.


Não existe certeza nos relacionamentos, mas você pode tomar decisões de modo mais estratégico, aproveitando pesquisas que entendem os pontos fortes e fracos do nosso cérebro (e do nosso coração).


Vou lhe dar um processo. E um processo cria paz. Funcionou para meus clientes. E sei que pode ajudar você.” – Logan Ury

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 06/09/2022
Título original How to not die alone
Tradução Ivanir Calado
Número de páginas 320
Formato 16 x 23 cm
Peso 493 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-424-1
EAN 9786555644241
Preço R$ 59,90
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