Alana Anijar é psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mestre em Ciências do Desenvolvimento Humano e uma das vozes mais reconhecidas na popularização responsável da saúde mental.
Criadora do podcast Psicologia na Prática, que soma mais de 50 milhões de reproduções, ela explora temas como autoestima, ansiedade, inteligência emocional e autoconhecimento, construindo pontes entre teoria psicológica e vida cotidiana.
Além da atuação clínica, é palestrante, fundadora da Clínica Psi do Futuro – voltada ao desenvolvimento de habilidades socioemocionais –, e autora do livro Psicologia na Prática, publicado em 2024.
Casada com Israel Anijar e mãe de Benjamin, Samuel e Davi, Alana compartilha em suas redes percepções sobre maternidade, rotina e bem-estar.
