Desenvolvimento pessoal

Gerencie suas emoções

Técnicas para cultivar uma mente livre e saudável

Gerencie suas emoções

Augusto Cury

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Gerencie suas emoções

Augusto Cury

Tipo
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Sinopse

Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.

Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?

Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.

Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.

Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 07/10/2021
Título original Gerencie suas emoções
Número de páginas 128
Formato 12 x 18 cm
Peso 185 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-65-5564-225-4
EAN 9786555642254
Preço R$ 49,90
Ver informações completas

Augusto Cury

AUGUSTO CURY é cientista, pesquisador, escritor e o psiquiatra mais lido na atualidade, com 30 milhões de livros vendidos. Publicado em mais de 70 países, é também o autor brasileiro mais lido da década. Entre seus sucessos estão O maior líder da história; O homem mais inteligente da história; O homem mais feliz da história; Armadilhas da mente; O futuro da humanidade; O código da inteligência; Pais brilhantes, professores fascinantes; Nunca desista de seus sonhos; Você é insubstituível e Dez leis para ser feliz.

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