Me diga onde dói

As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica

Me diga onde dói

Pular para as informações do produto

Me diga onde dói

As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica

Me diga onde dói

Tipo
Sinopse

“Este livro é baseado na neurociência, em evidências científicas e nas pesquisas mais recentes. A cura é possível e vou apresentar um mapa claro do caminho.” – Rachel Zoffness

“Rachel explica como a dor funciona e por que tantos tratamentos fracassam. Sua mensagem é de esperança: se mudarmos nosso cérebro, poderemos diminuir nossa dor.” – Anna Lembke, autora de Nação dopamina


Me diga onde dói enxerga a dor por uma perspectiva única, descrevendo como o ambiente e nossas emoções e percepções afetam a dor que sentimos tanto quanto qualquer lesão.

Detalha o papel da ansiedade, da depressão e dos traumas, mostra os pontos em que tratamentos atuais são ineficazes e traça uma rota otimista a ser seguida.

Além disso, aproxima a medicina e a psicologia, a dimensão física e a emocional, para chegar ao âmago do entendimento e do tratamento da dor.

Porque entender a dor, entender de verdade, muda vidas." – Rachel Zoffness

Resenha especializada

“Neste livro potente e acolhedor, Zoffness revela por que a dor persiste e o que fazer quando a medicina não tem respostas para o problema. Essencial para todas as pessoas que convivem com a dor e para quem cuida delas.” – Lisa Sanders, autora deTodo paciente tem uma história para contar

E se tudo que sabemos sobre a dor crônica estiver errado?

Sempre acreditamos que a dor é uma reação puramente física, relacionada apenas às partes do corpo em que a sentimos.

Para Rachel Zoffness, que se define como uma “detetive da dor”, é muito mais do que isso: é um recurso de proteção, uma resposta evolutiva a ameaças detectadas.

Além disso, a dor é produzida no cérebro. Não é resultado somente de lesões, mas influenciada também por emoções, expectativas e pelo ambiente em que vivemos.

Isso significa que temos muito mais controle sobre ela do que jamais imaginamos, pois, se o cérebro pode mudar – e muda constantemente –, a dor também pode.

Com base em neurociência de ponta e em histórias reais de pacientes, a autora derruba os mitos que ouvimos a vida inteira, reconectando as dimensões física, emocional e social da dor e propondo um roteiro para a recuperação.

A dor crônica tem cura. Mas, para isso, é preciso tratar a pessoa por inteiro.

Um livro inovador e revolucionário, que dá acesso ao analgésico mais poderoso do mundo: VOCÊ.

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 01/10/2026
Título original Tell Me Where It Hurts
Tradução Carolina Simmer
Número de páginas 320
Formato 16 x 23 cm
Peso 300 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-85-4311-302-9
EAN 9788543113029
Preço R$ 64,90
Ver informações completas