Me diga onde dói
As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica
Me diga onde dói
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As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica
Me diga onde dói
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“Este livro é baseado na neurociência, em evidências científicas e nas pesquisas mais recentes. A cura é possível e vou apresentar um mapa claro do caminho.” – Rachel Zoffness
“Rachel explica como a dor funciona e por que tantos tratamentos fracassam. Sua mensagem é de esperança: se mudarmos nosso cérebro, poderemos diminuir nossa dor.” – Anna Lembke, autora de Nação dopamina
“Me diga onde dói enxerga a dor por uma perspectiva única, descrevendo como o ambiente e nossas emoções e percepções afetam a dor que sentimos tanto quanto qualquer lesão.
Detalha o papel da ansiedade, da depressão e dos traumas, mostra os pontos em que tratamentos atuais são ineficazes e traça uma rota otimista a ser seguida.
Além disso, aproxima a medicina e a psicologia, a dimensão física e a emocional, para chegar ao âmago do entendimento e do tratamento da dor.
Porque entender a dor, entender de verdade, muda vidas." – Rachel Zoffness
Resenha especializada
Resenha especializada
“Neste livro potente e acolhedor, Zoffness revela por que a dor persiste e o que fazer quando a medicina não tem respostas para o problema. Essencial para todas as pessoas que convivem com a dor e para quem cuida delas.” – Lisa Sanders, autora deTodo paciente tem uma história para contar
E se tudo que sabemos sobre a dor crônica estiver errado?
Sempre acreditamos que a dor é uma reação puramente física, relacionada apenas às partes do corpo em que a sentimos.
Para Rachel Zoffness, que se define como uma “detetive da dor”, é muito mais do que isso: é um recurso de proteção, uma resposta evolutiva a ameaças detectadas.
Além disso, a dor é produzida no cérebro. Não é resultado somente de lesões, mas influenciada também por emoções, expectativas e pelo ambiente em que vivemos.
Isso significa que temos muito mais controle sobre ela do que jamais imaginamos, pois, se o cérebro pode mudar – e muda constantemente –, a dor também pode.
Com base em neurociência de ponta e em histórias reais de pacientes, a autora derruba os mitos que ouvimos a vida inteira, reconectando as dimensões física, emocional e social da dor e propondo um roteiro para a recuperação.
A dor crônica tem cura. Mas, para isso, é preciso tratar a pessoa por inteiro.
Um livro inovador e revolucionário, que dá acesso ao analgésico mais poderoso do mundo: VOCÊ.
Ficha técnica
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