Ouse dizer não

Como parar de agradar aos outros em um mundo que nos pressiona a ceder

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Ouse dizer não

Como parar de agradar aos outros em um mundo que nos pressiona a ceder

Ouse dizer não

Tipo
Sinopse
Para quem se arrepende de não ter tomado uma atitude em defesa do que acha correto.

“Se você já abriu mão de seus valores para não desagradar aos outros, este livro vai lhe dar a coragem e as habilidades para se defender.” – Adam Grant, autor de Pense de novo


A obediência pode ser o nosso padrão, 
mas não precisa ser o nosso destino.

Quantas vezes fazemos coisas que não queremos apenas para sermos conciliadores ou gentis? 

O que nos impede de dizer não? 

Neste livro, a médica e psicóloga Sunita Sah investiga as raízes da conformidade e apresenta caminhos para sermos fiéis aos nossos valores. 

Com pesquisas inovadoras, histórias envolventes e estratégias práticas, ela ensina o poder da rebeldia, uma habilidade essencial. 

Você vai aprender a: 
• Dar passos simples para praticar a resistência 
• Decifrar os sinais do seu corpo de que é hora de dizer não 
• Se preparar para situações desafiadoras 
• Assumir responsabilidade por seus atos, ainda que eles contrariem interesses poderosos 
• Mostrar às crianças a diferença entre ser “boazinhas” e fazer o que é certo 

Mesmo pequenas ações de desafio podem gerar um efeito dominó. Ao resistir e dizer sim para nossos valores, criamos um mundo melhor para todos.

Resenha especializada

“Uma leitura transformadora que nos faz compreender a rebeldia não mais como um simples ato de oposição, e sim como uma ferramenta poderosa de desenvolvimento pessoal e mudança social.” – Daniel H. Pink, autor de Motivação 3.0

“A Dra. Sah está na linha de frente das pesquisas sobre conformismo e resistência. Seu livro transforma nossa compreensão sobre consentimento e discordância genuínos.” –Robert B. Cialdini, autor de As armas da persuasão

“Todos nós já cedemos alguma vez, ou muitas vezes. Este livro eloquente desvenda o ato (e a arte) de recusar.” – The Guardian

“Um livro oportuno, escrito por uma especialista que estudou (e viveu) as questões centrais que investiga: quando se rebelar e como capacitar as pessoas, em casa, no trabalho e no cotidiano, a se posicionarem ainda que ficar em silêncio seja a opção mais fácil.” – Adam Alter, autor de Irresistível

Ficha técnica

Impresso
Lançamento 02/06/2026
Título original Defy
Tradução Carolina Simmer
Número de páginas 272
Formato 16x23 cm
Peso 300 g
Acabamento Brochura
ISBN 978-85-431-1217-6
EAN 9788543112176
Preço R$ 64,90
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