“Todo mundo envelhece. Há quem deseje viver por muito tempo, mas não queira envelhecer. O problema é que essas duas coisas são incompatíveis.
Afinal,viver é envelhecer.
E isso significa passar por mudanças físicas. Quando jovens, enxergamos essas mudanças como crescimento, mas depois de certo ponto passamos a percebê-las como declínio.
E é do ponto de vista do declínio que muitos de nós experimentamos o envelhecimento.
Como aceitar o fato de que não podemos voltar a ser como éramos no passado?
Essa é, sem dúvida, uma pergunta crucial que surge quando pensamos no envelhecimento e enfrentamos doenças relacionadas a essa fase da vida.
Em vez de lamentar ou fugir da realidade, sugiro encararmos a situação e buscar soluções para lidar com o ‘aqui e agora’.
E, acima de tudo, lembrar que seu valor como ser humano não diminui só porque você perdeu a capacidade de fazer coisas. Quando encaramos a vida sob esse prisma, nos fortalecemos para seguir em frente.” – Ichiro Kishimi
