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AUTOAJUDA

As vantagens de ser otimista

As vantagens de ser otimista

ALLAN PERCY

Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

Um kit de sobrevivência para tempos difíceis

Quando enfrentamos um problema, o otimismo nos ajuda a manter a serenidade e a perspectiva. Por pior que seja a situação, temos a certeza de que sairemos dela fortalecidos.

Ser otimista não nos faz ter uma vida perfeita, mas nos permite evitar a amargura e a negatividade que costumam envenenar nosso coração nos momentos de crise.

O objetivo deste livro é mostrar como podemos estimular os pensamentos positivos e encarar a vida com mais leveza e tranquilidade. Para isso, Allan Percy nos oferece um “kit de sobrevivência” que contém os seguintes itens:

• Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.

• Ensinamentos e aforismos de grandes pensadores para nos ajudar a ver o lado bom da vida.

• Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.

• Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.

• Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas nos permitem escolher o estado de espírito com que queremos viver. Se optarmos pelo otimismo, continuaremos tendo dias bons e dias ruins, mas seremos capazes de superar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

****

Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista enxerga a oportunidade em cada dificuldade.” – Winston Churchill

 

Os otimistas possuem uma espécie de blindagem especial que os protege das dificuldades. O pensamento positivo impede que eles se desesperem diante dos problemas e permite que ultrapassem os obstáculos de forma mais serena.

Mas o que torna alguém otimista? Podemos aprender a ser positivos? É possível desenvolver uma atitude mais relaxada em relação aos percalços do dia a dia?

Abrir-se para a positividade é mais simples do que se imagina – basta olhar o lado bom da vida em vez de manter o foco naquilo que está errado. Você não vai deixar de ter problemas, mas vai ser capaz de reagir a eles com mais tranquilidade, sem perder a esperança e o bom humor.

Neste livro, Allan Percy aborda o otimismo de diversas formas. Ele traz aforismos, dicas práticas, conselhos inspiradores e histórias de pessoas que conseguiram triunfar apesar das dificuldades, sempre com uma mensagem de entusiasmo e alegria.

Em As vantagens de ser otimista, você vai conhecer as ferramentas certas para combater o pessimismo e o desânimo. E vai descobrir que é bem mais fácil enfrentar o mundo com um sorriso no rosto.

Quando enfrentamos um problema, o otimismo nos ajuda a manter a serenidade e a perspectiva. Por pior que seja a situação, temos a certeza de que sairemos dela fortalecidos.

Ser otimista não nos faz ter uma vida perfeita, mas nos permite evitar a amargura e a negatividade que costumam envenenar nosso coração nos momentos de crise.

O objetivo deste livro é mostrar como podemos estimular os pensamentos positivos e encarar a vida com mais leveza e tranquilidade. Para isso, Allan Percy nos oferece um “kit de sobrevivência” que contém os seguintes itens:

• Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.

• Ensinamentos e aforismos de grandes pensadores para nos ajudar a ver o lado bom da vida.

• Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.

• Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.

• Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas nos permitem escolher o estado de espírito com que queremos viver. Se optarmos pelo otimismo, continuaremos tendo dias bons e dias ruins, mas seremos capazes de superar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

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Um pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; um otimista enxerga a oportunidade em cada dificuldade.” – Winston Churchill

 

Os otimistas possuem uma espécie de blindagem especial que os protege das dificuldades. O pensamento positivo impede que eles se desesperem diante dos problemas e permite que ultrapassem os obstáculos de forma mais serena.

Mas o que torna alguém otimista? Podemos aprender a ser positivos? É possível desenvolver uma atitude mais relaxada em relação aos percalços do dia a dia?

Abrir-se para a positividade é mais simples do que se imagina – basta olhar o lado bom da vida em vez de manter o foco naquilo que está errado. Você não vai deixar de ter problemas, mas vai ser capaz de reagir a eles com mais tranquilidade, sem perder a esperança e o bom humor.

Neste livro, Allan Percy aborda o otimismo de diversas formas. Ele traz aforismos, dicas práticas, conselhos inspiradores e histórias de pessoas que conseguiram triunfar apesar das dificuldades, sempre com uma mensagem de entusiasmo e alegria.

Em As vantagens de ser otimista, você vai conhecer as ferramentas certas para combater o pessimismo e o desânimo. E vai descobrir que é bem mais fácil enfrentar o mundo com um sorriso no rosto.

Compre agora:

Ficha técnica
Lançamento 18/12/2013
Título original
Tradução MONICA BANA
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 128
Peso 260 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-431-0014-2
EAN 9788543100142
Preço R$ 24,90
Ficha técnica e-book
eISBN 9788543100159
Preço R$ 17,99
Lançamento 18/12/2013
Título original
Tradução MONICA BANA
Formato 14 x 21 cm
Número de páginas 128
Peso 260 g
Acabamento BROCHURA
ISBN 978-85-431-0014-2
EAN 9788543100142
Preço R$ 24,90

E-book

eISBN 9788543100159
Preço R$ 17,99

Leia um trecho do livro

Sorria, por favor!

Quando você terminar de ler este livro, terá aprendido um segredo: os otimistas possuem uma blindagem especial que os protege das dificuldades. Assim como o mergulhador que trabalha nas profundezas, quem pensa de modo positivo é capaz de driblar as dificuldades e encontrar soluções em águas turbulentas.

Não é por acaso que os fotógrafos nos pedem um sorriso quando estamos diante das câmeras: quando sorrimos, despertamos a simpatia das pessoas ao nosso redor, o que se traduz em mais sucesso na esfera social, profissional e até mesmo sentimental. Pessoas que andam de cara amarrada o tempo todo não são nem um pouco atraentes!

Quando estamos com problemas, o otimismo nos permite manter a alma tranquila e a energia em equilíbrio. Independentemente de quão fundo tenha ido, o otimista sabe que a vida é uma montanha-russa: se num momento ele parece pairar acima dos outros mortais, no outro, pode cair no mais absoluto desânimo.

Em vez de enfrentar essas oscilações da vida com amargura e negatividade, o otimista percebe o que acontece à sua volta e reage a tudo sem perder a esperança e o bom humor.

O objetivo deste livro é ensinar a você como desenvolver o otimismo por meio de um “kit de sobrevivência” que inclui os seguintes instrumentos:

  • Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.
  • Ensinamentos e aforismos de grandes mestres para nos ajudar a ver o lado bom da vida.
  • Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.
  • Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.
  • Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas vão permitir que você escolha o estado de espírito com que quer viver. Se optar pelo otimismo, continuará tendo dias bons e dias ruins, mas sua atitude vai capacitá-lo a ultrapassar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

Como dizia William Shakespeare: “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta de uma espada.”

Sorria, por favor!

Quando você terminar de ler este livro, terá aprendido um segredo: os otimistas possuem uma blindagem especial que os protege das dificuldades. Assim como o mergulhador que trabalha nas profundezas, quem pensa de modo positivo é capaz de driblar as dificuldades e encontrar soluções em águas turbulentas.

Não é por acaso que os fotógrafos nos pedem um sorriso quando estamos diante das câmeras: quando sorrimos, despertamos a simpatia das pessoas ao nosso redor, o que se traduz em mais sucesso na esfera social, profissional e até mesmo sentimental. Pessoas que andam de cara amarrada o tempo todo não são nem um pouco atraentes!

Quando estamos com problemas, o otimismo nos permite manter a alma tranquila e a energia em equilíbrio. Independentemente de quão fundo tenha ido, o otimista sabe que a vida é uma montanha-russa: se num momento ele parece pairar acima dos outros mortais, no outro, pode cair no mais absoluto desânimo.

Em vez de enfrentar essas oscilações da vida com amargura e negatividade, o otimista percebe o que acontece à sua volta e reage a tudo sem perder a esperança e o bom humor.

O objetivo deste livro é ensinar a você como desenvolver o otimismo por meio de um “kit de sobrevivência” que inclui os seguintes instrumentos:

  • Doze estratégias rápidas para lubrificar as engrenagens da positividade.
  • Ensinamentos e aforismos de grandes mestres para nos ajudar a ver o lado bom da vida.
  • Uma mudança de perspectiva para transformar os pensamentos negativos em positivos.
  • Doze histórias inspiradoras de pessoas que conquistaram seus objetivos, mesmo quando tudo parecia indicar que iriam fracassar.
  • Uma breve visão científica de três amigos do otimismo: a cozinha energética, as endorfinas e o hipérico (ou erva-de-são-joão).

Essas ferramentas vão permitir que você escolha o estado de espírito com que quer viver. Se optar pelo otimismo, continuará tendo dias bons e dias ruins, mas sua atitude vai capacitá-lo a ultrapassar os obstáculos sem desanimar. Essa é uma das maiores vantagens de ser otimista.

Como dizia William Shakespeare: “É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que com a ponta de uma espada.”

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Allan Percy

Sobre o autor

Allan Percy

Especialista em coaching e em literatura de autoajuda e desenvolvimento pessoal. Presta consultoria editorial a várias editoras espanholas e viaja pelo mundo em busca de inspiração para seus livros.

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