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Faça as pazes com seu corpo e com os alimentos
SAÚDE

Faça as pazes com seu corpo e com os alimentos

Diga não às dietas, coma comida de verdade e cozinhe. Essas são as três regras da nutricionista e engenheira agrônoma Sophie Deram, base do livro O peso das dietas. O trio de princípios fortes da autora converge para uma ideia elementar e, ao que parece, fora de moda: ame seu corpo e faça as pazes […]

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