Terapia na cozinha
Como a comida nutre o corpo, constrói memórias e transforma vidas
Terapia na cozinha
Terapia na cozinha
Como a comida nutre o corpo, constrói memórias e transforma vidas
Terapia na cozinha
Nossos revendedores
Uma chef, um psiquiatra e uma conversa acolhedora sobre o poder da comida para aproximar pessoas e viver melhor.
Arthur Guerra é coautor de VOCÊ AGUENTA SER FELIZ, com mais de 80 mil livros vendidos.
Morena Leite é uma chef que vive de criar maravilhas. Ela se realiza fazendo as pessoas felizes com o que prepara, mas tem uma relação complicada com a comida.
Arthur Guerra é um psiquiatra que trata de compulsões, mas aprecia a boa mesa e está descobrindo o prazer de criar, saborear e compartilhar as próprias receitas.
Neste livro, a chef reflete com franqueza sobre suas contradições e convida cada um de nós a repensar nosso comportamento alimentar, nos fazendo ver a beleza que há nas refeições mais cotidianas.
Arthur oferece o contraponto e mostra caminhos para que Morena e todos nós cultivemos relações mais equilibradas com o ato de comer.
Aqui, relatos de viagens e descobertas, lembranças e aprendizados se entrelaçam a receitas fascinantes que nos convidam a fazer as pazes com a comida – hoje e sempre.
Resenha especializada
Resenha especializada
“A comida é nosso primeiro elo com o mundo e a relação com ela, a mais duradoura que teremos na vida.
Do peito da mãe até nosso último dia, a alimentação define e transforma de muitas maneiras o comportamento e a personalidade, nos envolvendo em uma rede maravilhosa de conexões.
Conexão fisiológica, porque os nutrientes do que comemos se tornam parte de nosso corpo físico.
Conexão social, quando nos reunimos em volta da mesa para festejar com família e amigos.
Conexão cultural, quando ela nos revela ingredientes e tradições dos mais diversos povos e lugares.
Conexão política, ao nos conectar a causas maiores do que a mera satisfação da fome.
Conexão espiritual, quando ela é ofertada a santos e divindades em diferentes crenças e religiões.
Conexão emocional, porque, através de cheiros e sabores, ela é capaz de evocar sentimentos e memórias. O ato de comer é tão universal que pode ser relacionado a praticamente qualquer aspecto da vida.”
Morena Leite
Ficha técnica
Ficha técnica
Impresso
Recomendamos para você

Arthur Guerra
ARTHUR GUERRAé psiquiatra, doutor pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e livre-docente pelo Departamento de Psiquiatria da FMUSP. Foi presidente do International Council on Alcohol and Addictions (ICAA) de 2014 a 2017. Atualmente é professor titular de Psicologia Médica e Psiquiatria da Faculdade de Medicina do ABC e professor associado do Departamento de Psiquiatria da FMUSP. É pós-doutor pela Universidade Johns Hopkins.

Morena Leite
MORENA LEITE cresceu em Trancoso, dentro da Pousada e Restaurante Capim Santo. Saiu de lá aos 15 anos para estudar na Inglaterra e depois foi para Paris, onde se formou chef em 1999 pela escola de gastronomia Le Cordon Bleu. De volta ao Brasil, assumiu a cozinha do primeiro de três restaurantes Capim Santo em São Paulo. Desde então viaja sem parar em busca de inspiração e conhecimento, absorvendo gostos e temperos do mundo inteiro sem abandonar suas raízes em Trancoso e sua baianidade.